سوودە تەندروستییەکانی گوڵەبەڕۆژە
ماڵپەڕی “هییە مەگەزین” لە بابەتێکدا ئاماژە بە سوودە تەندروستییەکانی گوڵەبەڕۆژە دەکات، ئەوانیش:
– ڕێژەی کۆلیسترۆڵ لە لەشدا ڕادەگرێت.
– ئەو چەورییەی لە گوڵەبەڕۆژەدا هەیە سوودبەخشە.
– ترشی ئەمینی تێدایە کە کاری ئەندامەکانی جەستە باشتر دەکات.
– دژە ئۆکسانە و بە هۆکارێک دادەنرێت بۆ چارەسەری شێرپەنجە.
– بۆ تەندروستی پێست و قژ باشە.
