خواردنی سێ گێزەر چی لە جەستە دەکات
گێزەر یەکێکە لە سەوزه بەسوودەکان کە چەندین سوودی گرنگی بۆ تەندروستی مرۆڤ هەیە.
پسپۆران باس لەوە دەکەن خواردنی سێ گێزەر چەندین کاریگەری لەسەر تەندروستی لەش دەبێت، یەکێک لەو کاریگەریانە ئەوەیە کە وزەیەکی زۆر باش بە لەشی مرۆڤ دەبەخشێت.
هەروەها خواردنی سێ گێزەر وا دەکات مرۆڤ توانای هەبێت بۆ ماوەی چوار کیلۆمەتر رابکات و بەگشتی بۆ تەندروستی لەش باشە.
