چه‌ند سوودێكی سه‌رسه‌رهێنه‌ری خواردنی لیمۆ له وه‌رزی زستاندا
لیمۆ له‌توانایدایه به‌رگری له‌شی مرۆڤ به‌هێز بكات هه‌روه‌ها له‌سه‌رمابوون و ئه‌نفلۆنزای وه‌رزی زستانیش ڕزگاربكات، به‌وه ناسراوه ڕێژه‌یه‌كی به‌رز له ڤیتامین «C» و دژه ئۆكسانی تێدایه.
له گرنگترین سوده‌كانیشی:
-ده‌تواندرێت له‌چاره‌سه‌ركردنی هه‌وكردنی پێست سودی لێوه‌ربگیرێت.
-له‌نه‌هێشتنی بۆنی ناخۆشی ده‌م ده‌تواندرێت به‌كاربهێندرێت.
-لیمۆ یارمه‌تی دابه‌زانی كێشی له‌ش ده‌دات، ئه‌ویش له ڕێگای تێكه‌ڵكردنی ئاوی گه‌رم و هه‌نگوین و شه‌ربه‌تی لیمۆوه.
-زۆر به‌باشی خوێن له‌ژه‌هر پاكده‌كاته‌وه هه‌روه‌ها ده‌شتواندرێت له چاره‌سه‌ركردنی هه‌ندێك نه‌خۆشی وه‌ك كۆلێرا و مه‌لاریا به‌كاربهێندرێت.
-كار له‌سه‌ر نوێكردنه‌وه‌ی خانه‌‌و شانه‌كانی له‌ش ده‌كات، ده‌ركه‌وتنی نیشانه‌كانی پیریش دواده‌خات.
