زه‌یتون چاره‌سه‌ره بۆ نه‌خۆشیه‌كی كوشنده
زەیتوون سوودی تەندروستی باش دەگەیەنێت بە جەستە،بۆیە ده‌كرێت خواردنی زه‌یتون له ژیانی ڕۆژانه‌دا زیاد بكرێت به مه‌به‌ستی سوود گه‌یاندن به جه‌سته.
ماڵپەڕی “ئۆرگانیک فاکتس”، کۆمەڵێک سوودی خواردنی زەیتونی بۆ جەستە خستووەتەڕوو:
بەهێزکردنی دڵ: نەخۆشی دڵ بە کوشندەترین گرفتی تەندروستی دانراوە لە جیهانداخواردنی زەیتون دەبێتە هۆکاری نەرمکردنەوەی بۆریەکانی خوێن بەمەش دڵ لەهەر زیانێک دەپارێزێت کە توشی دەبێت.
بەهێزکردنی هەستەوەرەکان: خواردنی زەیتون ڕەنگە هۆکار بێت بۆ بەهێزکردن و چالاککردنی،هەستەوەرەکان بۆ کاردانەوە دژی هەر نەخۆشییەک کە توشی جەستە دەبێت .
