تەندرووستی جیهانی .. ئه‌م هه‌نگاوانه جێبه‌جێبكه له خواردن ئه‌گه‌ری توش بوون به كۆرۆنا كه‌م ده‌بێته‌وه
ڕێکخراوی تەندرووستی جیهانی ڕێبه‌ری خستە بەر دەست کە چەند ئامۆژگاریەکی دەربارەی هەڵسوکەوتەکانی بەر لە دەستپێکی ژەمی خواردن یان لە کاتی ژەمەکان لە خـۆ دەگریت و لەوانەیە یارمەتیدەر بیت بۆ کەمکردنەوەی هەڵـی تووشبون بە ڤایرۆسی کۆرۆنـا کە بووەتە هۆی گیان لە دەست دانی زیاتـر لە 3600 کەس وتووشبونی 100 هەزار کەسی دیکە ،
لە پێگەی فەرمی خۆی دا ڕێکخراوی تەندرووستی بە ووێنە رێبه‌ری خستە بەر دەستی خەڵك و تیـادا هاتووە :
1 / بەکارهێنانی تەختە و چەقۆی جۆراوجۆر کاتی گـۆشت و سەوزە و مێوەکان لەت لەت دەکرێت ،
2 / بەردەوام کاتی ئامادەکردنی ژەمی خۆراك دەستەکان بە پاکی بشۆرێت ،
3 / گرینگی بدرێـت بە کۆڵاندنی گۆشت بە شێوەیەکی تەواو ،
4 / ئاژەلـە نەخۆش و مردووەکان بە هۆی ڤایرۆسی جۆراوجۆر بە هیچ شێوەیەك نابیت هەوڵی خواردنی بدرێت ،
س ꞉ الغــد برێس
