لیمۆ بخۆ بۆ ئەوەی تووشی شێرپەنجە نەبیت

 

لیمۆ سودێکی زۆری هەیە، بڕێکی باش پێکهاتەی “ستریک و ئەسیدی” تێدایە هەروەها دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی، ڤیتامین بی، ڕایبۆ فلاڤین ،کالسیۆم ،مەگنسیۆم، فۆسفۆر.

لیمۆ یەکێکە لە درەختە مزرەمەنییەکان، درەختەکە بەردەوام سەوزپۆشە و چەندەها سوودی هەیە، لەوانە:

* رێ لە 12 جۆری شیرپەنجە دەکات وەک قۆڵۆن ، سینگ.

*هەموو نەخۆشییەکانی فاتەڕەشە لە ناو دەبات.

* هەرس ئاسان دەکات.

* سووڕی خوێن پاکدەکاتەوە.

* هەڵامەت و کۆکە کەمدەکاتەوە.

* هێز بە مرۆڤ دەبەخشێت.

* رێژەی تا و فشاری خوێن کەمدەکاتەوە.

* یارمەتیدەرە بۆ ددان و چارەسەری نەخۆشیەکانی.

* رێژەیەکی زۆر ڤیتامین C تێدایە.

 

 

Back to top button