7 سوودی سەرسوڕهێنەری زەیتوون بزانە

زەیتون چەند سوودێكی بۆ تەندروستی مرۆڤ هەیە، ئەم سوودانەش ئەمانەی خوارەوەن.

1. نەخۆشیەكانی دڵ.
2. سوودی هەیە بۆ پارێزگاری كردن لە ئێسكەكان و پتەوكردنیان.
3. سوودی هەیە بۆ پێست و قژ.
4. چاو بە هێز دەكات.
5. سوودی هەیە بۆ چارەسەركردنی كێشەكانی هەرسكردن.
6. هەوكردنی جومگە.
7. ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجە كەم دەكاتەوە.