خواردنی گێلاس لە ڕەمەزاندا سودی تایبەتی هەیە
گێلاس یەكێك لەو میوە بەتامانەی لەم وەرزدا لە بازاڕەكاندا بونی هەیە، بەهۆی تامە تایبەتەكەیەوە كەسانێكی زۆر حەز بە خواردنی دەكەن، بەتایبەت لەئێستادا كە مانگی رەمەزانە و حەزی خواردنی میوەكان زیاتر دەبێت.
بەڕای پسپۆڕانی تەندروستیش خواردنی گێلاس، چەندین سودی بۆ لەش هەیە و خوێن لە ژەهرو میکرۆبە زیان بەخشەکان پاکدەکاتەوە.
هەروەها ئەو ماددانەی لە پێکهاتەی گێلاسدا هەن، وا لە گەدە دەکەن کرداری هەرس کردن تێیدا ئاسان بێت و ئەو ئەنزیمانەی دەردەدرێن، شیکردنەوەی خواردنەکانی پێ ئاسان بکرێت.
