شه‌ش گۆڕانكاری له‌ جه‌سته‌دا ڕووده‌دات ئه‌گه‌ر ڕۆژانه‌ هه‌نگوین بخۆیت

هه‌نگوینی سروشتی یه‌كێكه‌ له‌ به‌رهه‌مه‌ به‌سووده‌كانی سروشت بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ،به‌ڵام چی ده‌بێت ئه‌گه‌ر ڕۆژانه‌ هه‌نگوین بخۆیت؟

1- جه‌سته‌ له‌ ژه‌هر خاوێن ده‌كاته‌وه‌ و پێست گه‌شاوه‌ ده‌كات.

2-ڕێگری ده‌كات له‌ ڕه‌ق بوونی خوێن به‌ره‌كان.

3-توانای یاده‌وه‌ری مێشك زیاد ده‌كات.

4-خه‌وێكی باشت ده‌داتێ.

5-یارمه‌تی زوو چاكبوونه‌وه‌ی‌ برین ده‌دات.

6-ماندوێتی له‌ش ده‌ڕه‌وێنێته‌وه‌.