زیانه‌ مه‌ترسیداره‌كانی پاقلاوه‌ كه‌تاكو ئیستا نه‌تزانیوه‌

پاقلاوه‌ و زیانه‌ مه‌ترسیداره‌كانی كه‌تاكو ئیستا نه‌تزانیوه‌ !

بڕێكی زۆری شه‌كر تێده‌كرێت تاوه‌كو پاقلاوه‌كه‌ شیرین و به‌تام بێت، كه‌زیان به‌ته‌ندروستی له‌ش ده‌گه‌یه‌نێت به‌شێوه‌یه‌كی گشتی ،وه‌كو:

1- زۆر خواردنی شه‌كر ئه‌گه‌ری توشبوون به‌نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ زیاتر ده‌كات .

2- ئه‌و بڕه‌ شه‌كره‌ زۆره‌ ده‌بێته‌ هۆی داخوران و كلۆربوونی ددانه‌كان .

3- ده‌بێته‌ هۆی دروستبونی نه‌خۆشی قه‌ڵه‌وی .

4- ده‌بێته‌ هۆی دابه‌زاندنی ئاستی به‌رگری له‌ش دژ به‌نه‌خۆشیه‌كان .

5- زۆر خوارنی شه‌كر ده‌بێته‌ هۆی پیربوونی پێش وه‌خته‌ .

6- زۆر خواردنی شه‌كر ده‌بێته‌ هۆی لاوازی بینین .

7- زۆر خواردنی شه‌كر ده‌بێته‌ هۆی تێكچونی هۆرمۆناته‌كانی له‌ش .