ئەنەناس دەرمانە بۆ چەندین نەخۆشیی
ئەنەناس میوەیەکی خۆش و سودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ و گرنگترینیان.
– کالۆریەکی کەمی تێدایە
– دوای خواردنی ئەنەناس حەز بە خواردنی شیرینیەمەنیەکان ناکەیت.
– بۆ کەمکردنەوەی کێش زۆر باشە و چونکە بە خواردنی ئەنەناس بەر د‌ڵت دەگرێت بۆ چەند کاتژمێرێک.
– رێژەیەکی زۆری ڤیتامین و مادەی کانزایی و فسفۆر و گۆگرد و ئاسن و پۆتاسێوم و مەگنسیۆ و یۆدی تێدایە.
– بەردی گورچیلە ناهێڵێت.
– میزڵدان و نەخۆشیەکانی میزەڕۆ خاوێن دەکاتەوە.
– برین و سوتاندن لە جەستە زوو چاک دەکاتەوە.
– مادەی فلۆریدی تێدایە کە بەسوودە بۆ هێشتنەوەی ددانەکانت لە کلۆربوون و بەسپێتی ڕایاندەگرێت.
