ئەگەر كێشت زۆرە بادەم بخۆ

توێژینەوەیەكی ئەمەریكی نوێ ئەوەی ئاشكرا كرد ڕۆژانە خواردنی چەند دەنكێك لە بادەمی دەبێتە هۆی دابەزاندنی كێشی زیادە و ڕێژەی كۆلیسترۆلی زیادەی جەستە دادەبەزێنێت و دڵ دەپارێزێت لەتوشبون بەنەخۆشی.

ئەم توێژینەوەیە لەسەر 50 بەشداربوو ئەنجامدرا و ئەنجامی توێژینەوەكەش بەو شێوەیە بوو ئەو بەشداربوانەی ڕۆژانە بڕی 42 گرام لە بادەمیان دەخوارد بۆ ماوەی 12 هەفتە ئەوە چەوری ورگ ڕێژەی كۆلیسترۆلی خوێنیان دابەزیبوو .

سەرچاوە: alarabiya