بۆ چارەی 10 نەخۆشی خەیار بخۆن

خەیار لە سەوزەكانەو سوودێكی زۆری بۆ جەستە هەیەو لەكۆنەوە بۆ چارەی زۆر نەخۆشی سوودی لێوەرگیراوە، بەپێی لێكۆڵینەوەكانیش دەركەوتووە كە كۆمەڵێك سوودی هەیە، كە بریتین لەمانەی خوارەوە.

سودەكانی خەیار …

1. كەمكردنەوەی چەوری خوێن.
2. نەهێشتنی ئازاری جومگەكان.
3. چارەسەری بەردی گورچیلەو زراو دەكات.
4. قەبزی ناهێڵێت.
5. دژی شێرپەنجەیە.
6. یارمەتی دابەزاندنی كێش دەدات.
7. یارمەتی ڕێكخستنی فشاری خوێن دەدات.
8. چارەسەری سەرئێشە دەكات.
9. بۆنی ‌دەم ناهێڵێت.
10. زۆربەی پێكهاتەكەی ئاوە.