ئەگەربزانیت لیمۆ چ سودێكی هەیە؟هەموو بەیانیەك ئەم كارە دەكەیت
شارەزایانی بواری خۆراك رایدەگەیەنن خواردنی لیمۆ سودێكی زۆری هەیە بەتایبەتی بۆ بەرگری لەش و ئەگەر بێت و لیمۆ لەگەڵ زەردەچەوە تێكەڵ بكرێت لەپێش نانی بەیانی بخورێتەوە چەند سودی گرنگی ھەیە و كاریگەری دەبێت لەسەر جەستەی مرۆڤ .
بۆئەومەبەستە شارەزایانی بواری خۆراك چەند سودی گرنگ و كاریگەری ئەو تێكەلەیان خستوەتە روو لەوانەش:
١- پاككردنەوەی خوێن لەچەوریە زیان بەخشەكان و كۆلستڕۆلی خوێن
٢- نەھێشتنی ھەوكردن
٣- دابەزاندنی كێش
٤- نەھێشتنی ئازاری جومگەو ماسولكەكان
٥- دابەزاندنی شەكری زیادەی لەش
٦- نەھێشتنی ئاوساوی لەش
٧- پاراستنی دەم و ددان لەنەخۆشیەكانی پوك و ئازاری ددان
