بۆ چارەی ئەم نەخۆشیانە مۆز بخۆن

مۆز میوەیەكی زۆر بەسوودە بۆ زۆر نەخۆشی، بە پاشای میوەجاتەكان ناسراوە، پزیشكەكان ئامۆژگاریمان دەكەن كە بەپێی پێویست مۆز بخۆین، چونكە بۆ چارەی ئەم نەخۆشیانە سوودی هەیە.

1. سوودی هەیە بۆ تەندروستی گورچیلە

2. سوودی هەیە بۆ كۆئەندامی هەرس چۆنكە رێژەیەكی زۆر فایبەری تێدایە .

2. هاوكارە لە كەمكردنەوەی كێش.

4. سوودی هەیە بۆ تەندروستی دڵ. 

5. هەست بە تێربوون واتە ئارەزووی خواردن كەم دەكاتەوە.

6. مۆزی پێنەگەیشتوو دەبێتە هۆی باشتركردنی ئەنسۆلین لە جەستەدا.