7 سوودی مۆز بزانە

میوەی مۆز بەپاشای میوەكان ناسراوە، سوودگەلێكی زۆری هەیە بەتایبەتی بۆ تەندروستی مرۆڤ و بۆ چەندین نەخۆشی سوودی هەیە.

ئەو مۆزانەی خاڵی قاوەیی یاخود بەلای ڕەشدا ڕۆشتوویان لەسەرە فڕێ مەدە، چونكە سوودەكەی بێسنورە.

سوودەكانی ئەمانەی لای خوارەوەیە :
1. خانەی شێرپەنجەیی بكوژ لەناو دەبات.

2. ڕێژەیەكی زۆر دژە ژەهراویی بوون و دژە ئۆكسانی تێدایە.

3. سیستەمی بەرگری لەش بەهێز دەكات.

4. هەروەها زیادكردن و چاڵاككردنی خانە سپییەكانی ناو خوێن.

5. هاوسەنگكاری ترشی ناو لەشە.

6. دژە سووتانی گەدەیە.

7. پەستانی خوێن هاوسەنگ دەكات.