چوار كاتژمێر دوای خواردنی گوێز جەستە ئەم گۆڕانكاریەی تیادا ڕودەدات

ئەگەر ڕۆژانە كاكڵە گوێز دەخۆیت ئەوە تۆ پارێزراو دەبیت لەتوشبون بەنەخۆشیەكانی دڵ.

بڵاوكراوە پزیشكیە نوێكان ئاماژە بۆ ئەوە دەكەن ئەو كەسانەی كێشەی بەرزی ڕێژەی كۆلیسترۆلی خوێن و كێشەی ملولەكانی خوێنیان هەیە كاتێك كاكڵە گوێز دەخۆن دوای چوار كاتژمێر كێشەی بەرزی پەستانی خوێن و كۆلیسترۆلی خوێنیان كەمدەبێتەوە .

هاوكات بەردەوام خواردنی گوێز هۆكار دەبێت بۆ پاراستنی مرۆڤ لەتوشبوون بەنەخۆشیەكانی دڵ و ملولەكانی خوێن ،ئەم خۆراكە سوودی بۆ هەموو بەشەكانی جەستە هەیە و لەبەر سوودە زۆرەكانی پێویستە ڕۆژانە گوێز بخۆن .

سەرچاوە: BMC