گرنگی خواردنی لیمۆ لە وەرزی زستاندا
لیمۆ لەتوانایدایە بەرگری لەشی مرۆڤ بەھێز بکات ھەروەھا لە سەرمابوون و ئەنفلۆنزای وەرزی زستانیش ڕزگاری بکات، لیمۆ بەوە ناسراوە ڕێژەیەکی بەرز لە ڤیتامین “C” و دژە ئۆکسانی تێدایە.
لە گرنگترین سودەکانیشی:
-بەرگری لەشی مرۆڤ زیاددەکات،لیمۆ ڕێژەیەکی بەرز لە ڤیتامین “C” تێدایە توانای زیاتر بە کۆئەندامی بەرگری دەبەخشێت کە ڕووبەڕووی نەخۆشیە باوەکانی وەک سەرمابوون و ئەنفلۆنزا ببێتەوە.
-دەتواندرێت لە چارەسەرکردنی ھەوکردنی پێست سودیلێوەربگیرێت.
-لە نەھێشتنی بۆنی ناخۆشی دەم دەتواندرێت بەکاربھێندرێت.
