بزانە باشترین كات بۆ خواردنی سیر کەیە.؟
لەگەڵ ئەوەی سیر خۆی وەكو دەرمانخانەیەك وایەو بۆ زۆر نەخۆشی سوودی، لێوەردەگیرێت، بەڵام بەپێی لێكۆڵینەوەكان بۆ ئەمانەی خوارەوەش سیر سوودێكی زۆری هەیە.
لەم كاتانەدا سیر بخۆن …
1. بۆ ئەوەی ببنە خاوەنی دڵێكی تەندروست، هەموو رۆژێك بەیانیان لە خورێنی سیر بخۆن.
2. بۆ چارەسەركردنی رۆماتیزم سیرێك لەناو زەیتی زەیتون بەیانیان بخۆن.
3. بۆ چارەسەركردنی ئازاری گوێ ئاوی سیرێك بگرن و دوو دڵۆپ لەناو گوێتان بكەن.
4. بۆ چارەسەركردنی بەردی گورچیلە (2) كەوچك سیری وردكراو لەگەڵ ئاو بكوڵێنن و دوای سافكردنەوەی، بەیانیان لە خورێنی كوپێك و شەوانەش كوپێك بەر لە نووستن بخۆنەوە.
