بۆ ئەو کەسانەی تەنها قاوە دەخۆنەوە
قاوە خواردنەوەیەکە بڕێکی زۆر کافاینی تێدایە و هاوشێوەی چا لەلایەن هەندێک کەسەوە زۆر بایەخی پێ دەدرێت، بەتایبەت لەکاتێکدا کە خەویان دێت و لەسەر کارن، چونکە قاوە مێشک وریا دەکاتەوە.
خواردنەوەی سێ کوپ قاوە رۆژانە چیت بەسەردێنێت لەرووی تەندروستییەوە؟
1-بەگوێرەی توێژینەوەیەکی ئەوروپی خواردنەوەی سێ کوپ قاوە رۆژانە، ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشیەکانی دڵ و خوێنبەرەکان کەمدەکاتەوە.
2-هاوکات خواردنەوەی سێ کوپ قاوە ئامێری هەناسەدان و گورچیلەکانی دەپارێزێت.
3-هەر بەپێی توێژێنەوەکە قاوە ئەگەری مردنی لەناکاو کەمدەکاتەوە.
