بۆ چارەی 10 نەخۆشی شەربەتی گێزەر بخۆنەوە

شەربەتی گێزەر یەكێكە لەو شەربەتانەی كە زۆرترین كەس حەز بە خواردنەوەی دەكەن و سودێكی گەورەی بۆ مرۆڤ هەیە.

توێژەرەوانیش تەئكید لەوە دەكەنەوە خواردنەوەی یەك كوپ شەربەتی گێزەر بڕی (20) گرام لە ڤیتامین ئەی دەبەخشێت بە مرۆڤ.

1. شەربەتی گێزەر چارەسەری ئاوبەنگ و گیرانی ئاو لەلەش دەكات.

2. سك چوون رادەگرێت.

3. چارەسەری (پەلەی سپی سەر پێست) دەكات.

4. تووی گێزەر چارەسەری نەخوشیەكانی دەروونی دەكات.

5. چارەسەری نەخۆشیەكانی هەستیاری (حەساسیە) دەكات.

6. گێزەرو تووەكەی جگەر چاڵاك دەكەن و رێ لە زەردوویی دەگرێت.

7. خوێن زۆر دەكات لەكاتی سوری خوێن لەلای ئافرەت.

8. تووی گیزەر چارەسەری نەخوشیەكانی سینگ و كۆكە دەكات.

9. دژە شێرپەنجەیە.

10. چەوری خوێن لە لەش ڕێك دەخات.