گه‌ر ده‌زانی چه‌ره‌ی گازۆ چه‌نده‌ به‌ سوده‌ ئه‌وا هه‌میشه‌ ده‌یخۆیت

خواكوڕك

گازۆ بە یەکێک لە چەرەساتەکان دادەنرێت و سوودێکی زۆری ھەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ و دەبێتە ھۆی ئه‌وه‌ی كه‌ چه‌ندین سود ببه‌خشێن به‌ له‌شی مرۆڤ.

سوده‌كانی گازۆ بریتین له‌:-

1. – سوودێکی زۆری ھەیە بۆ پتەوکردنی ئێسکەکان و لە شکاندن دەیانپارێزێت.
2. – بە سەرچاوەیەکی سەرەکی دادەنریت بۆ مادە بەسوودەکان و بەرگری لەش زیاد دەکات بۆیە لە زۆربەی نەخۆشییەکان دەتپارێزێت.
3. – ڕێژەیەکی زۆر دژە ئۆکسانەکانی تێدایە بۆیە لە شێرپەنجە دەتپارێزێت.
4. – سوودی ھەیە لە بوارەکانی جوانکاریدا بەتایبەتی بۆ قژ یارمەتی زوو درێژبوونەوەی دەدات لەگەڵ ئەوەشدا سوودی ھەیە بۆ پێست.
5. – سوودی ھەیە بۆ دڵ و لە زۆربەی نەخۆشییەکانی دڵ دەتپارێزێت.
6. – بە سوودە بۆ ئەو کەسانەی کە بەردی میزەڵدانیان ھەیە و دەبێتە ھۆی چارەسەرکردنی .