بۆ ئه‌وه‌ی گورچیله‌تان به‌ردی تیا نه‌مێنێ و درووستی نه‌كات ئه‌وا ئه‌م گیراوه‌یه‌ بخۆن

خواكوڕك

گورچیلە یەکێکە لە ئەندامە گرنگەکانی لەش و بەھۆی کۆبوونەوەی ھەندێک پاشەڕۆ و ماددەی زیادەوە ھەندێک جار بەرد دروست دەکات، تا تووشی کێشەی بەردی گورچیلە نەبن ئەم خواردنەوەیە بخۆنەوە، كه‌ زۆر به‌ سوده‌ و چاره‌سه‌رێكی پیویسته‌ بۆ ئه‌وه‌ی گورچیله‌ به‌رد درووست نه‌كات.

کەرەستەکانی درووستكردنی  ئه‌و خواردنه‌وه‌یه‌ بریتیی له‌:-

1. یەک مۆز
2. یەک کێوی
3. نیو لیمۆ
4. نیو کوپ بادام
5. نیو کەوچک مەعدەنووسی وردکراو
6. کوپێک ئاو

شێوازی ئامادە کردنی خواردنه‌وه‌كه‌ به‌م شێوه‌یه‌ ده‌بێت:

ھەموو ئەم کەرەستانە لەناو خەلاتە بکەن و بە باشی تێکەڵی بکەن و دواتر بیخۆنەوە، دەتوانن ھەر کاتێک حەزتان کرد بیخۆنەوە چونکە ھیچ زیانێکی نییە و بەسوودە بۆ پاککردنەوەی گورچیلەکان.