فستق چاره‌سه‌ری نه‌خۆشی دڵ و شه‌كره و رۆماتیزمه
خواردنی رۆژانه‌ی كه‌مێك چه‌ره‌زات به‌تایبه‌تیش (فستق) ئه‌بێته هۆكاری كه‌م كردنه‌وه‌ی ڕێژه‌ی تووشبوون به نه‌خۆشیه‌كانی دڵ ، یاخوت شێرپه‌نجه‌و شه‌كره، له‌هه‌مانكاتدا ده‌بێته هۆكاری لاوازبوونی مرۆڤ.”
پسپۆڕانی ته‌ندروستی ئاماژه به‌وه ده‌كه‌ن” كه خواردنی 10 گڕام له چه‌ره‌زات یاخوت فستق سوودێكی ته‌ندرووستی زۆری ده‌بێت له‌به‌ر ئه‌وه‌ی پێكهاته‌ی ڕۆنی ڕووه‌كی تێدایه، مرۆڤ دوور ده‌خاته‌وه‌ل ه چه‌ندین نه‌خۆشی.”
سووده گرنگه‌كانی فستق ئه‌مانه‌ن:-
-ڕێگر دەبێت لە تووشبوون بە نەخۆشی دڵ.
-بەسوودە بۆ کەمکردنەوەی ئازارەکانی ڕۆماتیزم و کۆئەندامی مێشک.
-فستق بەھۆی پێکھاتە خۆراکییەکەی بەسوودە بۆ پێدانی ووزەیەکی زۆر بە لەش بەتایبەتی لە پیاوان.
-بەسوودە بۆ گەشەکردن و کەمکردنەوەی ئازارەکانی ئێسک.
-بەکارھێنانی لەگەڵ ھەنجیر یاخود خورما بەسوودە بۆ دەردانی ژەھری دووپشک.
-بەسوودە بۆ ڕێگریگرتن لە ھەوکردنی میزەڵدان.
-بەسوودە بۆ تووشبووان بە نەخۆشی شێرپەجەی سییەکان و چارەسەرکردنی.
-بەسوودە بۆ چارەسەرکردنی کۆکە.
