بەکورتی کەمخوینی چییە ؟ چۆن خۆمان دەپارێزین؟ نیشانەکانی كه‌مخوێنی چین؟.

كه‌مخوینی بریتییه له‌ که‌مبوونه‌وه‌ی ژماره‌ی خرۆکه‌ی سوور یاخود ژماره‌ی خرۆکه‌ سووره‌که‌کان ئاساییه‌ به‌لام ماده‌ی هیمۆگلۆبین که‌م ده‌بێت. ئه‌مه‌ش له‌ ئه‌نجامی که‌می ماده‌ی ئاسن یاخوود که‌می ڤیتامینه‌کانی وه‌کو ڤیتامین ب۱۲ و فۆلیک ئه‌سید رووده‌دات. که‌ ئه‌مه‌ش وا ده‌کات ئۆکسجینی پێویست نه‌چێت بۆ خانه‌کانی له‌ش وه‌ له‌ ئه‌نجامدا ده‌بێته‌ هۆی ده‌رکه‌وتنی نیشاکانی بێهێزی و هه‌ناسه‌ تووندی و دڵ په‌له‌په‌لی و زۆر نیشانه‌ی تر.”

کاتێ نەخۆش ھەستی بەکەم ئاسنی کرد یان لەلای دکتۆری پشکنەر ئاگادار کرایەوەخۆی دەتوانێ چارەسەری بکات لەماڵەوە بەخواردنی ئەو خواردنانەی کە دەوڵەمەندە بە ئاسن و ڤیتامین سی.