باشترین گیراوه بۆ ئازارى مل و ناوشان.
پزیشكان و شاره‌زایانى بوارى ته‌ندروستى باس له‌و ڕاچێته گرنگه ده‌كه‌ن كه چاره‌سه‌رى ئازارى ئێسك ده‌كات ، به‌تایبه‌تى ئازارى مل و شان كه‌م ده‌كاته‌وه ، له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا خولى خوێنین چالاك ده‌كات و سه‌ر ئێشه كه‌م ده‌كاته‌وه.”
پێكهاته‌ى ڕاچێته‌كه‌ش بریتییه له :-
• 10 كه‌وچكى گه‌وره خوێ. • 20 كه‌وچك زه‌یتى زه‌یتون .
• تێكه‌ڵ كردنیان له ده‌فرێكدا ، پاشان ده‌توانى دواى یه‌ك ڕۆژ به‌كارى بهێنیت ، باشتروایه به‌یانیان دوو بۆ سێ خوله‌ك مل و شانتى پێ بشێلیت ، ده‌توانى ورده ورده كاته‌كه‌ى زیاد بكه‌یت و ڕۆژانه به‌رده‌وام بیت له‌سه‌رى دواى (20) خوله‌ك
• هه‌ست به كاریگه‌رییه‌كه‌ى ده‌كه‌یت.
