باشترین گیراوه بۆ تووش بووانى ڕهبۆ
توش بووانى نهخۆشى ڕهبۆ پێویسته لهم وهرزهدا زۆر ئاگادارى خۆیان بن و ڕێگرى بكهن له سهرما بوونیان ، چونكه تهنگهنهفهسیان زیاد دهكات و قورگ و سییهكانیان زیاتر توشى ههوكردن و تهنینهوه دهبێت و كۆكینى توند و ناڕێكى خهویان توش دهبێت.”
لهخوارهوه باس لهو پێكهاتهیه دهكهین كه پێویسته لهم وهرزهدا تووش بووانى ڕهبۆ بیخۆنهوه :-
• 3 كهوچك ئاوى لیمۆ.
• 3 كهوچك زهنجهبیل.
• 3 كهوچك زهردهچهوه .
• 4 كهوچك دارچینى .
• 5 كهوچك ههنگوین.
ههموو ئهم پێكهاتهیه تێكهڵ بكه و پاشان ڕۆژانه دهتوانى سێ جار بیخۆیت ، ئهوا تووش بووانى ڕهبۆ له تهنگهنهفهسى و ههوكردن دوور دهخاتهوه.”
لهعهرهبییهوه.