گهر بزانی شووتی هێنده به سووده ئهوا ههمیشه دهیخۆیت.
شوتی میوهیهكی بههارهیه و بهتامه بهشێكی زۆر تامهزرۆی ئهم جۆرهمیوهیهن بهتایبهت لهكاتی سهیران و گهشته بههاریهكاندا ههمووان دهیخۆن بێ ئهوهی سووده سهرسوڕهێنهرهكانی بزانن.”
بهپێی هاوكێشهیهكی شیكاری بهڕێوهبهرایهتی گشتی تهندروستی سلێمانی ئاماژه بهوخاڵانهی خوارهوه كراوه:-
سودهكانی شوتی دهكرێت بهدووبهشهوه ئهوانیش:
سودهكانی توێكڵهكهی:
كهمكردنهوهی چرچبوونی دهم و چاو ڕێكخستنی كاری گورچیلهكان ڕێژهی چهوری خراپی ناو خوێن كهمدهكاتهوه باشتركردنی باری دهرونی باشتركردنی تهندروستی ئێسك بهرگری لهش بههێز دهكات و لهش پاكدهكاتهوه بهگشتی ڕێگری دهكات له توشبوون به شێرپهنجه.
پاراستنی چاوهكان له توشبوون به داخورانی تۆڕی چاو سودهكانی كرۆكی شووتی:
ڕێكخستنی پهستانی خوێن چالاككردنی كرداری میزكردن هاوكێشهكه:-