خۆتان به دوور بگرن له به‌نجى ددان له‌به‌ر ئه‌م هۆكارانه.
لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كى نوێ ده‌رى خستووه سڕكه‌رى ددان ده‌رزى (به‌نجى ددان ) كاریگه‌رى زۆر خراپ له‌سه‌ر ته‌ندروستى مرۆڤ به‌جێ ده‌هێڵێت ، بۆیه پزیشك ئامۆژگاریمان ده‌كات هه‌تا زۆر پێویست نه‌بێت نابێت ده‌رزى سڕكه‌رى ددان له‌لاى پزیشك به‌كاربهێنین.”
زیانه‌كانى ده‌رزى به‌نجى ددان:-
• هۆكارێكه بۆ تووش بوونت به به‌رزبوونه‌وه‌ى په‌ستانى خوێن و تووش بوونت به خوێن به‌ربوون.
• تووشى نه‌خۆشییه‌كانى دڵت ده‌كات ، چونكه ده‌رزى سڕكه‌رى ددان ده‌بێته هۆى گیرانى بۆرییه‌كانى دڵ.
• به‌نجى ددان بۆ خانمانى دووگیان زۆر خراپه ، چونكه ئه‌گه‌رى ڕاگرتنى كۆرپه‌كه كه‌م ده‌كاته‌وه ، به‌تایبه‌تى خانمه‌كه یه‌كه‌م دووگیان بوونى بێت.
هه‌تا ده‌توانى له كاتى ددان هه‌ڵكێشاندا یان له‌كاتى پڕ كردنه‌وه‌ى دداندا ده‌رزى سڕكه‌ر به‌كارنه‌هێنیت و یان زۆر به‌كه‌مى به‌كاربهێنرێت .
