سه‌رنجراكێشترین زانیاری ده‌رباره‌ی هه‌نگوین و سوده‌كانی بزانه.
هەنگوین بەسەروەرى خواردن و خواردنەوەکان دادەندرێت لە (١٠٠)گرام هەنگویندا (٣٠٠)یەکەى پێوانەى گەرمى دەبەخشێت .(١ )کیلۆ هەنگوین بەرامبەر بە(٥) لیتر شیر و (٢٦)کیلۆ مۆز و (٦٠)کیلۆ پرتەقال و (٥٠) هێلکە و (١١)کیلۆ گۆشت و (١٢) کیلۆ سەوزەیە هەنگوینى بێ فێڵ (غەش) تا (٢٠٠٠)ساڵ تێک ناچێت.”
سودەکانى هه‌نگوین بریتین له:-
١-بۆ مێشک و عەقل و دەمارەکان و زراو و تواناى لاشە کەم کردنەوەى نیشانەکانى پیرى بەسودە.
٢-بۆهەوکردن و برینى گەدەو سوتان و هەستیارى (حەساسیە) بەسودە.
٣-بۆپڕۆستات و میزەڕۆ و ڕۆماتیزم و ئازارى جوگمە وبەکاردێ.
٤-بۆزەردى ڕوخسارو زیپکەى گەنجى و سافکردنى دەم و چاو لەگەڵ زەیتى زەیتون و ئاوى لیمۆ و نەعناع دەکرێ هەر چواریان لێک دەدرێ پێى چەوردەکرێ.
٥-بۆسور بونەوەى دەم و چاو لەگەڵ زەیتى کەتان پێى چەوردەکرێت.
٦-بۆ سوربونەوەو ئاوکردنى چاو لەگەڵ نێرکەپیازى سپى دوودڵۆپە لەچاو دەکرێت ڕۆژى سێ جاربۆماوەى یەک هەفتە.
٧-بۆکڕێژو و گەشەى موو ى سەرو ووشکە بیرۆ و سەدەففى و ووشکى باشە.
٨-بۆهەوکردنى لوت بە دڵۆپە تێى دەکرێت و لێى دەبەسترێ.
٩-بۆڕیخۆڵەکان و مایسیرى و کۆلۆن و ترشى و باکردنى گەدە بەسوودە.
١٠-بۆکەم خوێنى ودەم و لێو پوک و گەرو و کۆکە و هێزى چاو باشە.
١١-بۆسیل وڕەبۆ و بەڵغەم فشارى خوێن و تەشەنوج بەسودە.
١٢-بۆکردنەوەى ئیشتیهاى خواردن باشە.
١٣-بۆڕێک خستنى سوڕى مانگانەى ئافرەتان و زیادکردنى مەنى و تواناى جووت بوون بۆ هەردوو ڕەگەز بەسودە.
١٤-مێو (شمع )یان شەمێ شانەى هەنگ بەکاردێ بۆدەرمانى شێرپەنجە (سرطان).
١٥-مێو بۆ ڕەبۆ و هەناسە سوارى و دڵ لەگەڵ وەنەوشەو زەیتەکەى باشە.
