ئه‌زانن گه‌ر هه‌نگ پێتانه‌وه‌ بدات ئه‌م سودانه‌ی هه‌یه‌.؟

كاتێك هەنگ بەمرۆڤەوە دەدات ئێش و ئازارێكی زۆری بۆ دروست دەكات، بەڵام بەپێی ئەو لێكۆڵینەوانەی ئەنجامدراون ئەوە دەركەوتووە كەسوودی ئەو پێوەدانە زۆر زیاترە لەو ئێشەی مرۆڤ لەو كاتەدا تووشی دەبێت.”

سوده‌كانی بریتین له‌:-

1. كاریگەری خێرای هەیە.
2. چارەسەری رۆماتیزمە.
3. چارەسەرە بۆ چەند نەخۆشییەكی دەمارو گرژ بوونی دەمارەكانی دەم و چاو.
4. بۆ چەند نەخۆشییەكی پێست و پەڵەو سەدەفیەو ئەگزیما.
5. چارەسەر بۆ نەخۆشی مەلاریا.
6. ڤایرۆسەكان لاوازو بێهێز دەكات، ئەوەش چارەسەرێكی باشە بۆ نەخۆشییە وەرزیەكان بەتایبەتی ئەوانەی لەئەنجامی سەرما تووشی مرۆڤ دەبن، یان ئەو ڤایرۆسانەی مەترسیدارن لەسەر ژیانی مرۆڤ، بەتایبەتی شێرپەنجەو جگەر.
7. چارەسەرێكی گونجاوە بۆ گرژ بوونی ماسولكەكان و تێكچوونی كۆئەندامی دەمار.
8. دەبێتە مایەی چارەسەری لەبارچوونی بەردەواو و ژەهراوی بوونی دووگیانی.
9. دەبێتە هۆی چارەسەركردنی دەزگای بیستن و دواكەوتن لەقسەكردن.
10. دەبێتە چارەسەر بۆ قەڵەوی.
11. سەرئێشە لادەبات.
12. دەبێتە چارەسەر بۆ هەوكردنی نەخۆشییەكانی جیوب و لەوزەتێن.