شه‌ربه‌تی هه‌نار ده‌تپارێزێت له‌م نه‌خۆشیانه.
شەربەتی هەنار باشترین جۆری خواردنەوەیەو سوودێكی تایبەتمەندی گرنگ بە لەش دەبەخشێت، بەوەی كە لە مادەی شەكرو پرۆتین و ترشی لیمۆن و جۆرەها ڤیتامینات و سەرچاوەی كانزاییەكان پێكهاتووە.”
ڕۆژانە خواردنەوەی دوو كوپ لە شەربەتی هەنار دەكرێت چارەسەری سكچوون و هەوكردنی هەناو و سەرئێشە بكات، هەروەها توێكڵەكەی بۆ چارەسەركردنی باوەسیر بەكاردەهێنرێت.”
هەنار سەرچاوەیەكی سەرەكی مادەی ئەنتی ئۆكسیدەكانە، كە ئەمەش ڕۆڵێكی گرنگ دەبینێت لە پاراستنی جەستە دژی نەخۆشیە درێژخایەنەكان، هه‌روه‌ها شەربەتی هەنار پاڵەپەستۆی خوێن و حاڵەتی تووشبوون بە نەخۆشی نۆرەی دڵ و جەڵتەو نەخۆشیەكانی جگەر.”
