سودی خواردنهوهی ئاو له بهیانیاندا
لهگرنگترین سودهكانی خواردنهوهی ئاو له بهیانیاندا، جهسته لهو ژههرانه پاك دهكاتهوه، كه تهنها بهخواردنهوهی ئاو لائهچێت.
سودێكی تری خواردنهوهی ئاو له بهیانیان دا، پێستی دهموچاو كراوهو جوان ئهكات. ههروهها یارمهتی دابهزاندنی كێش ئهدات، كۆڵۆن له پیسی و بهكتریای زیانبهخش پاكئهكاتهوه، ئهمهش یارمهتی زووتر ههرس كردنی خواردن ئهدات. خواردنهوهی ئاو یارمهتی ئارامبوونهوهی مێشك ئهدات و چالاكی جهسته زیاد ئهكات.