ئەگەر نەخۆشی ڕەبۆت ھەیە لەم خۆراکانە دووربکەوەرەوە
نەخۆشی ھەستیاری سنگ یاخود “ڕەبۆ” لە دیارترین ئەو نەخۆشیانەیە کە لەتەمەنە جیاوازەکاندا تووشی زۆرێک لە مرۆڤەکان دەبێت و گرفت لە کۆئەندامی ھەناسەداندا دروست دەکات ، چەند خۆراکێکیش ھەن کە زیانی زۆریان بۆ تووشبوانی نەخۆشی ڕەبۆ ھەیە و دەبێت تووشبوانی نەخۆشییەکە لێیان دوربکەونەوە ، گرنگترین ئەو خۆراکانەش بریتیین لە:-
١- شەربەتی لیمۆی دروستکراو.
٢- میوەی وشککراو.
٣- ڕۆبیانی بەستوو.
٤- سرکە.
٥- پەتاتەی ناو قتوو.
