هه‌شت کێشەی ته‌ندروستی لەگەڵ زەنجەفیل چارەسەر بکه‌

زەنجەفیل یەکێکە لەو ڕووەکانەی لەم ساڵانەی دواییدا لەناو خەڵکدا ناوبانگێکی زۆری پەیدا کردووە، لەگەڵ ئەوەی زۆر لە کۆنەوە لە وڵاتاندا بەکارهاتووە بەڵام لە کوردستان نوێیە.

زەنجەفیل ڕەگی ڕووەکی زەنجەفیلە و بە زۆر شێواز لەگەڵ خواردن و خواردنەوەکان ئامادە دەکرێت و سوودێکی زۆری هەیە، لەوانەش:

1 دڵ تێکەڵهاتن کەم دەکاتەوە.

2 هەوکردن کەم دەکاتەوە.

3 هەرسکردن باشتر دەکات.

4 پارێزگاری دەکات لە تووشبوون بە بەکتریا و کەڕوو.

5 ئازاری ماسولکەکان هێوردەکاتەوە.

5. ماندوویی مێشک هێوردەکاتەوە.

6. ئاستی کۆلسترۆل هاوسەنگ دەکات.

7. تەندروستی مێشک باشتر دەکات.

8. یارمەتی کۆنترۆڵ کردنی شەکرە دەدات.