بە دارچینی کێشت دابەزێنە
زۆربەمان گوێمان لە ناوی دارچینی دەبێت و دەبیستین کە بۆ دابەزاندنی کێش بەسوودە، جگە لەوەش بۆ زۆر مەبەستی پزیشکی و جوانکاری بەکاردێت.
ڕێجیمی دارچینی زۆر بەناوبانگە چونکە یارمەتی توانەوەی چەوری دەدات و سوودێکی زۆریش بە تەندروستی دەگەیەنێت.
پێکهاتەکان:
یەک کەوچک هەنگوینی سروشتی
نیو کەوچک دارچینی
یەک کوپ ئاو
شێوازی ئامادەکردن:
هەنگوین و دارچینی و ئاوەکە بە باشی تێکەڵ بکە.
بیخەرە سەر ئاگر تاوەک دەکوڵێت.
ئاوەکەی بپاڵێوە و بیکە بە دوو بەشەوە.
نیوەی یەکەمی پێش نانی بەیانی بخۆ و نیوەکەی تریشی پێش خەوتن بە نیو کاتژمێر.
تێبینی:
باشترە دوای کوڵانی ئاو و دارچینییەکە هەنگوینەکەی تێکەڵ بکەیت بۆ ئەوەی سوودێکی زیاتر لە هەنگوینەکە ببینیت.
