بە زەیتی زەیتوون حەوت کێشەی تەندروستی چارەسەر بکە
زەیتی زەیتوون یەکێکە لە زەیتە هەرە باشەکان و هەر لە کۆنەوە بۆ چارەسەری زۆر کێشەی تەندروستی بەکارهاتووە و تاوەک ئێستاش جگە لەوەی لەگەڵ خواردندا بەکاردێت و زەیتێکی بەتامە، بۆ چارەسەری کێشە تەندروستییەکان و لە بواری جوانکاریشدا بەکاردێت.
حەوت سوودی تەندروستی زەیتی زەیتوون:
- یارمەتی ڕێک کردنەوەی کێشی لەش دەدات.
- ئازاری گوێچکە کەم دەکاتەوە.
- فشاری بەرزی خوێن کەم دەکاتەوە.
- پارێزگاری لە خرۆکە سوورەکانی خوێن دەکات دژی تێكچوون.
- ئێسکەکان بە تەندروستی دەهێڵێتەوە و ئەگەری تووشبوون بە شاشبوونی ئێسک کەم دەکاتەوە.
- ڕێگری دەکات لە تووشبوون بە جۆری دووەمی شەکرە.
- ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەم دەکاتەوە.
