سوودەکانی هەنگوین بۆ تەندروستی
هەنگوین یەکێکە لە خۆراکە تەندروستەکان کە گرنگیەکی زۆری بۆ لەشی مرۆڤ هەیە، بۆیە پێویستە گرنگی بەخواردنی بدرێت.
خواردنی هەنگوین یارمەتی هەرسکردنی خۆراک دەدات و چارەسەری ئازاری گەدە دەکات، هەروەها سوودی هەیە بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە بەتایبەت شانەی هەنگوین.
هەنگوین چارەسەری کێشەکانی چاو دەکات، هەروەها بۆ تەندروستی دڵ باشە سوڕی خوێن چالاک دەکات و دژی نەخۆشی شێرپەنجەیە.
هەنگوین یارمەتی دەرێکێ باشە بۆ زوو چاکبوونەوەی برینەکان، هەروەها چارەسەری بەکتریای گەدە دەکات و ڤایرۆسەکان لەناو دەبات و بەگشتی بۆ تەندروستی لەش پێویستە.
