خۆشۆردن بە ئاوی سارد ئەم سوودانەی هەیە
خۆشۆردن بە ئاوی سارد سوودی گرنگی هەیە بۆ جەستەی مرۆڤ، چارەسەرە بۆ چەندین نەخۆشی.
خۆشۆردن بە ئاوی سارد کارێکی گرانە بە تایبەت لە وەرزی سەرمادا، بەڵام خۆشتن بە ئاوی سارد چارەسەرە بۆ چەندین نەخۆشی، سوودی گرنگی هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤەکان، سوودە گرنگەکانی خۆشتن بە ئاوی سارد بریتیە لە.
خۆشۆردن بە ئاوی سارد دەبێتە هۆی چالاک بوونی سوڕی خوێن، و دەبێتە هۆی زیادبوونی بەرگری لەش، وادەکات مرۆڤ زیاتر توانای جوڵەی هەبێت.
خۆشۆردن بە ئاوی سارد دەبێتە هۆی چالاکبوون و ئارامبوونەوەی مێشک و رزگارت دەکات لە دڵەڕاوکێ و بێتاقەتی، ئەمەش وادەکات مێشک بە شێوەیەکی باش کار بکات.
خۆشۆردن بە ئاوی سارد چارەسەرە بۆ چەندین نەخۆشی، هەروەها پلەی گەرمی لەش رێکدەخات، و رێگری دەکات لە زیادبوونی کێشی لەش.
خۆشۆردن بە ئاوی سارد پارێزگاری دەکات لە پێست و قژت، دەبێتە هۆی بەهێزبوونی قژ و جوانکردنی پێست، هەروەها ماسولکەکانمان لە ئازار دەپارێزێت، و دەبێتە هۆی خەوێکی ئاسوودە بە تایبەت ئەگەر شەوان پێش خەوتن خۆت بە ئاوی سارد بشۆیت.
