سوودی زەیتی زەیتون بۆ پێست بزانە
زەیتی زەیتون یەکێکە لە زەیتە گرنگەکان کە سوودی تەندروستی زۆری هەیە بۆ مرۆڤ، هەروەها سوودیشی هەیە بۆ پێست.
زەیتی زەیتوون یەکێکە لەو زەیتانەی کە گرنگه بۆ پێست، دەبێتە هۆی جوان بوونی پێست و لە وشکبوونەوە دەیپارێزێت.
بۆ ئەوەی سوود لە زەیتی زەیتون ببینی بۆ پێستت، دەتوانین هەموو شەو پێش خەوتن بۆ ماوەی 10 خولەک مەساجی دەموچاومانی پێبکەین.
