بە گیراوەی لیمۆ ببە خاوەن تەندروستیەکی باشتر
گیراوەی نەعنا و خەیار و لیمۆ یەکێکە لە گیراوە تەندروستەکان کە سوودی زۆرە بۆ تەندروستی، دەبێتە هۆی چارەسەکردنی چەندین کێشەی تەندروستی.
چۆنیەتی ئامادەکردنی گیراوەکە، لەتێک خەیار، 3 لیتر ئاو، 2 لیمۆ، 12 گەڵای نەعنا، سەرجەم کەرەستەکان لەت لەت دەکەین و دەیکەینە ناو ئاوەکە دای دەنێن بۆ ماوەی کاتژمێرێک.
رۆژانە دەتوانین ئەم گیراوەیه بخۆینەوە بۆ تەندروستی گرنگە، چارەسەری غازاتی سک دەکات، توانای خواردن باشتر دەکات و بەرگری لەش زیاد دەکات و پێست جوان دەکات.
