زیانەكانی سپلیت چ وەك گەرم و كەرەوە و ساردكەرەوە
تووشی نەخۆشی درێژخایەنت دەكات، لەوانە هەوكردنی جومگەكان و هەوكردنی دەمار و نزمبوونەوەی فشاری خوێن , سەرئێشەبوون, دەبێتە هۆی وشكبوونی پێست, كۆئەندامی هەناسەدان دووچاری گرفت دەكات, رێڕەوی میز تووشی هەوكردن دەكات, زیان بە چاو دەگەیەنێت و تووشی هەوكردن و وشكبوونی دەكات, دەبێتە هۆی بڵاوبوونەوەی بەكتریا و فتریات و كەڕوو, لەش سست و تەمەڵ دەكات, جومگەكانی لەش وشك دەكات, دەبێتە هۆی دروستبوونی ئازاری پشت و مل, ژاوەژاو و دەنگەكەی كاریگەریی دەكاتە سەر خەوتنت و ناهێڵێت تێر خەوببیت.
