ئەگەر بەیانیان شەربەت دەخۆیتەوە ئاگاداری ئەم خاڵەبە
خواردنی شەربەت لە بەیانیاندا سوودی هەیە بۆلەشی مرۆڤ، چەندین ماددە و ڤیتامینی گرنگ بەلەش دەبەخشێت.
ئەگەر بەیانیان شەربەتی پرتەقاڵ و لیمۆ دەخۆیتەوە پێویستە، لەدوای خواردنەوەیان ئاوێک لە دەمت وەربدەیت، ئنجا دواتر ددانەکانت بۆشۆیت بە فڵچه و هەویری ددان شۆردن.
ئەنجامدانی ئەم کارە بەمەبەستی پاراستنی ددانەکانە، بۆ ئەوەی رووپۆشی ددانەکان لەناو نەچن.
سەرچاوە:BRIGHT SIDE
