8 سوودی کێوی بۆ تەندروستی
کێوی یەکێکە لە میوە زستانە بەتامەکان و سوودێکی زۆر بە تەندروستی دەگەیەنێت و یارمەتی باشترکردنی باری تەندروستی کەسەکە دەدات.
سوودەکانی کێوی بۆ تەندروستی:
- پارێزگاری لە دڵ دەکات.
- پارێزگاری لە کۆئەندامی هەناسەدان دەکات.
- ئەنزیمەکانی هەرسکردن چالاکتر دەکات.
- فشاری خوێن هاوسەنگ دەکات.
- سۆدیۆمی زیادەی جەستە ڕادەدات.
- بۆ دووگیانی بەسوودە.
- سیستمەی بەرگری جەستە بەهێزدەکات.
- ڕێگرە لە تووشبوون بە شێرپەنجە.
