بنێشت جووین ئەم 3 زیانانەی هەیە
بنێشت جووین زۆر جار بۆ بەسەربردنی کاتە و هیچ مەبەستێکی دیاریکراو نیە لە جووینی یاخود بۆ نەهێشتنی بۆنی دەمە، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا دەرکەوتووە کۆمەڵێک زیانی هەیە.
زیانەکانی بنێشت جووین:
ژنانی دووگیان تووشی ترشەڵۆکی گەدە دەکات.
دەردانی لیک زیاد دەکات.
جوینی بنێشت بۆ ماوەیەکی دووروو درێژ لەسەر گەدەی ناشتا ڕەنگە ببێتە هۆی دروستبوونی برینی گەدە (قورحە).
