خواردنی هەنگوین لەگەڵ زەنجەفیل بۆ ته‌ندروستی گرنگه
هەنگوین و زەنجەفیل دوو خواردنی گرنگن سوودی سەرسوڕهێنەریان هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ، چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکات.
خواردنی هەنگوین لەگەڵ زەنجەفیل چەندین سوودی گرنگی هەیە بۆ تەندروستی چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکات، سوودەکانی خواردنی هەنگوین لەگەڵ زەنجەفیل بریتیە لە.
خواردنی هەنگوین لەگەڵ زەنجەفیل چارەسەرێکی باشە بۆ ئەو کەسانەی جیوبی لووتیان هەیە هەوکردنەکەی ناهێڵێت.
ئەگەر هەنگوین لەگەڵ زەنجەفیل بخورێت چارەسەری قەبزی دەکات، باشترین چارەسەرە بۆ ئەو کەسانەی کۆڵۆنیان هەیە.
