بۆ چارەی 10 نەخۆشی گازۆ بخۆن
خواردنی چەرەزات چەندین سوودی هەیە بۆ تەندروستی، هەروەها مرۆڤ لەچەندین نەخۆشی دەپارێزێت، بەپێی توێژینەوەكانیش گازۆ برێكی زۆر ڤیتامینی تێدایە كە بۆ جەستە بەسوودن.
- دەتپارێزێت لە شێرپەنجە.
- تەندروستە بۆ دڵ.
- بەسوودە بۆ تەندروستی قژو پێست.
- بەسوودە بۆ ئێسك.
- بەسوودە بۆ خۆپاراستن لە بەردی زراو.
- خۆراكێكی باشە بۆ ڕجیم.
- حەزو ئارەزوی سێكس بەرز دەكاتەوە.
- بەسوودە بۆ ئافرەتی دووگیان.
- بەسوودە بۆ توشبووان بە نەخۆشی شەكرە.
- بۆ كەم خوێنی بە سوودە.
