ئایه‌ ده‌زانی نانی به‌یانی په‌یوه‌ندی به‌ دابه‌زاندنی كێشەوە نیە

لێكۆڵینەوەیەكی نوێ له‌سه‌ر خواردنی نانی به‌یانیانەوە ئاشكرای كردووە كە ئەو باوەڕە باوەی گوایە ژه‌می به‌یانیان كاریگه‌ری هه‌یه‌ له‌سه‌ر دابه‌زاندنی كێشی مرۆڤ راست نیە و ژەمە نانی بەیانی پەیوەندی بە دابەزاندنی كێشەوە نیە.

سوده‌كانی خواردنی نانی به‌یانی;

1- وزه و توانای مرۆڤ زیاد ده‌كات.
2- توانای بیركردنه‌وه‌و ته‌ركیزی مرۆڤ زیاد ده‌كات.
3- بۆ كۆنتڕۆڵكردنی كێش باشه‌.
4- توانای هه‌رسكردن و كارلێكه‌كانی زینده‌ پێكهاتن به‌هێز ده‌كات.
5- كۆلیستڕۆڵی زیان به‌خش له‌ لاشه‌دا كه‌م ده‌كاته‌وه‌.
6- وا ده‌كات میزاجت یاخود خوڵقت خۆشتر بێت.
7- زاكیره‌ی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.
8- سه‌رچاوه‌یه‌كی باشی ماده‌ه‌ خۆراكیه‌كان و ڤیتامینه‌كانه‌.