به چوار رێگا چاره‌سه‌ری ئازاری پشت بكه
یه‌كێك له نه‌خۆشییه زۆر باوه‌كان كه زۆربه‌ی مرۆڤ به ده‌ستیه‌وه ده‌ناڵێنن بریتییه له ئازاری پشت
چۆن خۆت رزگاربكه‌یت له دروستبوونی ئازاری پشت
1- مه‌له‌كردن: یه‌كێك له گرنگترین چاره‌سه‌ره‌كانی ئازاری بڕبڕه‌و پشت بریتییه له مه‌له‌كردن كه زۆر گرنگه كه‌سانی توشبوو هیچ نه‌بێت له هه‌فته‌یه‌كدا 2 جار مه‌له بكه‌ن.
2- رۆیشتن به پێ: ئه‌ویش به شێوه‌یه‌كی زانستیانه بێت و ماوه‌یه‌كی دیاریكراو بێت، بۆ نموونه ئه‌گه‌ر كرا رۆژی یه‌ك كاتژمێر به‌پێ بڕۆیت به‌ڵام به مه‌رجێك پێڵاوی فلات له‌پێ بكه‌یت و به خێرایی به رێگه‌دا نه‌ڕۆیت.
3- هه‌ڵنه‌گرتنی كه‌لوپه‌لی قورس، به تایبه‌ت زیاد له كێشی له‌شی خۆت.
4- راگرتنی كێشی له‌ش به‌وه‌ی رێكبخرێت له‌گه‌ڵ باڵاو توانای له‌شت.
