لە وەرزی گەرمادا خواست لەسەر خواردنی شوتی زۆرە، بۆیە لە خوارەوە ئاماژە بە هەندێک لە سوودەکانی شوتی دەکەین. یارمەتی کەمبوونەوەی…
ژیان
مۆز یەكێكە لەو میوە تەندروست و بەهێزانەی كە لەرووی تەندروستییەوە سوودی زۆری هەیە بۆ جەستە. بەپێی لێكۆڵینەوەكان خواردنی مۆز كۆمەڵێك…
تەماتە یەكێكە لەو سەوزە بەچێژو سوود بەخشەكان و لەگەڵ زۆربەی خواردن و زەڵاتەكاندا بەكاردێت و تەنانەت دەكرێت بە شەربەتیش. ئەم…
برۆكلی تەنها تامێكی خۆشی نییە، بەڵكو سەرچاوەیەكی دەوڵەمەندی ڤیتامین و كانزاكان و ڕیشاڵە خۆراكییەكان و دژە ئۆكسانیشە، هەر بۆیە چەند…
خەیار بەهای خۆراكی لاوازە بەشێوەیەك لە (100) گرام خەیار تەنها (20) كالۆری دەدات، لە (%96) ی ئاوە، هەروەها كالیسیۆم و…
کۆمپانیای مۆدێرنای ئەمریکی رایگەیاندووە، لە كۆتایی ئەم مانگە دواین تاقیكردنەوەی ڤاكسینی دژە كۆرۆنا ئەنجام دەدەین لەسەر مرۆڤ، هەر بەگوێرەی…
گوێز، خۆراكە دۆستەكەی مرۆڤ، لە چیاكانی كوردستان بەگشتی و هەورامان بەتایبەتی لە كۆنەوە سەرچاوەیەكی خۆراكی و بژێویی خەڵك بووە، توێژینەوە…
زۆر خواردنی گۆشتی سوور، لە تووشبوون بە چەند نەخۆشییەکی مەترسیدار نزیکت دەکاتەوە، بۆیەش پێویستە ئاگەدار بیت و ھەموو ڕۆژێک نەیخۆیت.…
فۆكس نیوز دیمانەیەكی لەگەڵ دكتۆرە لی مێنگ پسپۆری بواری ڤایرۆسناسی بڵاو كردۆتەوە كە چەند نهێنیەكی تێدا ئاشكرا كردووە و دەلێت،…